Dezerty · lowcarb · Pečení · Sladké recepty · Uncategorized · USA · vegetariánské

Avokádový lowcarb cheesecake

Protože jsem dlouho nic nedělala, dostala jsem chuť experimentovat. Ale mělo to svůj důvod, dort byl pro člověka, který si hlídá příjem kalorií a navíc má rád avokádo. A zpětně jsem zjistila, že je to dokonce i bezlepková varianta 🙂

Jelikož to není tradiční cheesecake, raději si nejprve přečtěte seznam ingrediencí, než se do toho vrhnete, hádám, že je totiž doma běžně nemáte. Ale pokud si říkáte, že to kvůli jednomu dortu nebudete kupovat, nevadí. Pořiďte ingredience, které běžně používáte, budou uvedeny v závorce.

Suroviny

  • 50g mandlová mouka
  • 50g kokosová mouka (100g piškoty)
  • 100g máslo
  • xylithol, erythiol nebo stévie (klasický cukr) dle chuti
  • 2 zralá avokáda
  • 250g měkký tvaroh (může být i zakysaná smetana)
  • 1 kelímek 33% šlehačky
  • želatina na objem 500 ml (ztužovač na nepečené dorty, pozor, je tam cukr)
  • 1/2 citronu
  • Bylinky na osvěžení chuti – doporučuji čerstvou mátu, šalvěj, bazalku

Postup

Rozpustěte máslo a pořádně promíchejte s mandlovou a kokosovou moukou. Pořádně namačkejte vzniklou směs do dortové formy na její dno. Dejte péct zhruba na 10 minut na 170 stupnů C. Nechte pořádně vychladnout.

Mezitím, co korpus chladne, připravte si krém. Vyšlehejte šlehačku.

Pokud chcete přidávat bylinky a chcete jejich chuť zvýraznit, připravte si „cukrový“ horký rozvar z trochu vody a cukru dle výběru a přidejte najemno nasekané bylinky. Pozor ale, rozvar nesmí být příliš horký, aby nezničil vše dobré v bylinkách a taky abyste dlouho nečekali, než vychladne a budete jej moci použít do studeného krému. Pokud se bojíte bylinek, přidejte do krému pouze nasekané bylinky.

Mezitím rozpůlte avokáda, vyjměte z nich pecku (a koho baví zahradničit, nechť zkusí pecku vyklíčit a pak zasadit 🙂 a lžící vydlabejte měkké avokádo a přidejte do něj půlku citronu. Pokrájejte na menší kousky, aby s nimi mohl robot lépe pracovat. Jsou-li vaše avokáda tužší, rozmixujte je, než je přidáte do zbytku směsi.

Do šlehačky jemně přidejte tvaroh (smetanu). Teprve poté do směsi přidejte avokádo. Kdo očekává nádherně zelenou barvičku, tomu žel, avokádo na vzduchu bude malinko šednout, i přestože tam dáte citron. Pomoci tomu můžete zeleným barvivem. Přidejte vychladlý cukrový rozvar s bylinkami (nebo pouze nasekané bylinky) a jemne zamíchejte. Dochuťe podle potřeby cukrem. A přidejte želatinu (ztužovač na nepečené dorty). Tu připravte dle návodu na obalu.

Na studený korpus v dortové formě naneste avokádový krém, opatrně vyžeňte bouchnutím formy o stůl bublinky. Obalte celou formu a i dort seshora alobalem, nebo potravinovou folii – avokádový krém nepříjde tolik do styku se vzduchem. Dejte chladit do ledičnky alespoň několik hodin.

Při podávání můžete ozdobit čerstvě nasekanými bylinkami, šlehačkou či zakysanou smetanou. Uvidíte, že hosté budou příjemně překvapeni netradičím chuťovým zážitkem, ale i barevnou kombinací.

Francouzská kuchyně · polévka · Slané recepty · Uncategorized · vegetariánské

Vichyoisse krémová polévka

Takový honosný název, že? A přitom se jedná o krémovou bramborovo-porkovou polévku! Ale výbornou, chcete vědět jak ji udělat? Tak čtěte dál a přeskočte blok zajímavostí (jsem totiž trochu frankofil, a tak si tento blok nemůžu odpustit).

Polévku vymyslel Louis Diat, Francouz, když vařil pro hotel Ritz-Carlton v New Yorku. Stalo se tak roku 1917. Prý tuto polévku vařívával se svou babičkou v rodném městečku blízko města Vichy, proto i ten název – Crème Vichyssoise Glacèe. Tradičně se jí studená, avšak to v našich končinách není příliš obvyklé a já vám prozdradím, že je výborná i za tepla 🙂

Suroviny

  • Velký porek, pouze bílou část
  • brambory 500-600 g
  • kuřecí vývar 1 litr
  • 1 střední cibule
  • 50 g másla
  • 250 ml smetana 33%
  • muškátový oříšek
  • bílý pepř, sůl
  • 100 ml bílé víno na dochucení

Postup

Nakrájejte porek na kolecka, cibuli najemno a orestujte na másle jen dokaď cibulka nezesklovatí, rozhodně nechceme karamalizovanou a tmavou barvu.

Nakrájejte brambory na menší kousky a přidejte k porku a cibuli a opět mírně orestujte a ihned zalijte vývarem a vínem. Na mírném ohni vařte, dokud brambory nezměknou.

Směs rozmixujte na požadovanou krémovitost. Protože originálně se jedná opravdu o krém (viz původné název), mělo by to být rozmixované velmi do hladka. Jelikož vývar bývá slaný, necháme finální dochucení až po přidání smetany. Přidejte smetanu. Poté ochutnejte a dosolte a dopepřete bílým pepřem (ideálně čerstvě namletým). A nezapomeňte na muškátový oříšek.

Pokud jste vše udělali dobře, měli byste mít úžasně krémovou, hustou polévku velmi světlé barvy.

Polévku nechte vychladit a ozdobte zeleným porkem. Pokud nemáte rádi tu tužší část porku, použijte pažitku. Do teplé varianty se skvěle chodí krutonky.

Bon appétit!

Italská kuchyně · Slané recepty · vegetariánské

Sugo omáčka

Máte plné zuby kečupu na pizze? Tak si udělejte rajčatovou omáčku zvanou sugo. Možná vás překvapí, že není jen z rajčat, ale také z cibule, česneku a mrkve. Jedná se o jednoduchou omáčku, kterou Italové jedí jen tak na špagety, nebo do lasagní, samozřejmě také jako základ na pizzu. Jedná se o jednoduchou omáčku, ale počítejte s tím, že zabere pár hodin (tvrdou mrkev nikdo nechce jíst).

 

Ingredience

  • 2 plechovky loupaných rajčat (můžete použít i čerstvá)
  • 2 menší cibule
  • Několik stroužků česneku
  • 2-3 větší mrkve
  • Bazalka, provensálské bylinky
  • Sůl, pepř

Postup

Nakrájejte cibulku, mrkev na menší kousky (plánujete-li udělat extra jemnou omáčku pasírováním, pak krájejte na co nejmenší kousky) a k tomu najemno česnek. Dejte na rozpálený olej cibulku, nechte zesklovatět, poté přidejte česnek. Nechte česnek trochu rozvonět, teprve pak přidejte bylinky a také jim dejte dost prostory, aby uvolnily své aroma. Až nakonec přidejte mrkev a pár minut vše smažte dohromady.

Po chvíli přimíchejte konzervovaná rajčata spolu s omáčkou. Pokud budete používat čerstvá, nejprve je zbavte slupky (slupka se musí naříznout a rajčata pak spařit). Ochuťte solí, pepřem, případně ještě bylinkami.

Tajný tip na konec – přidejte dobré červené víno do omáčky 🙂

Omáčku vařte na mírném plameni pod pokličkou (aby se nevypařila tekutina) tak dlouho, dokaď mrkev zcela nezměkne. Pokud chcete omáčku pasírovat, pak si musíte opravdu počkat i 3 hodiny (záleží, jak velké kousky mrkve jste nakrájeli).

Já osobně nepasíruji, mám raději, jak ráda říkám, rustikální verzi plnou kousků (a to i na pizze). A pokud už je potřeba jemné struktury, používám ruční mixér (ach, ta lenost! :))).

Jak jsem již psala, omáčka se používá nejen na pizzu, ale také k těstovinám. Já mám nejraději makarony („špagety“ s dírkou). Posypte například čerstvou bazalkou, nebo kontrastní zelenou petřželkou.

Tipy na konec

Ostřejší či rajčatovější varianta

Nebojte se experimentovat s chutěmi! Zkuste přidat tabasco, nebo oblíbené chili.

Pro ještě více rajčatovou chuť můžete použít kvalitní rajčatový juice. Jistě totiž víte, jak je dnes těžké sehnat čerstvá rajčata, která mají opravdu dobrou chuť.

Konzervace

Omáčku lze poměrně dlouho uchovávat v lednici, ale pokud ji chcete opravdu mít vždy po ruce. Uvařte si jí rovnou hned hodně. Namixujte a nalijte do zavařovací sklenice. Nezapomeňte omáčku zavařit, pak ji můžete skladovat v chladnějších teplotách (ideálně však v lednici, jelikož omáčka neobsahuje žádné konzervanty) jako jiné zavařené věci.